にこにこ暮らしメモ 朝の光で冬期うつ予防!?寒い朝も少しラクになるかも🌞なアイデア🥰💗 こんばんは✨なおまるです🤗💗インフルエンザが流行ってるそうですが、大丈夫ですか⛄寒いし、疲れが出やすい時期ですよねぇ(-_-;)貴重な睡眠時間を大切にしたいものですね🤗✨冬になると、朝起きるのがつらいですよね…布団の中で「まだ暗いし寒いし…... 2025.12.09 にこにこ暮らしメモ