にこにこ暮らしメモ がんばれない時期に読むコラム|今日は「やらなくていいこと」を選んでみませんか? がんばれない日があっても大丈夫。自分を責めない言葉や、今日は「やらなくていいこと」を選ぶヒントをやさしく紹介します。心を休めたい日に読むコラムです。 2026.02.03 にこにこ暮らしメモ